5 килограма повече мускули и изключителна сила за 7 месеца
Ники тренира в залата на Functional Physique от точно 6 месеца, като той прави по 2 тренировки седмично със своя личен треньор. За това време успя да постигне изключително добри резултати и дори да елиминира силна болка в десния лакът, която му пречеше да прави набирания първия тренировъчен месец.
Постижения
Търси
Популярни тагове
functional physique
Мария Димитрова
военна преса
диета
добро здраве
загуба на мазнини
загуба на тегло
зеленчуци
кето диета
клек
кондиция
костна маса
лежанка
личен треньор
мазнини
мускули
мускулна маса
мъртва тяга
набирания
напади
отслабване
подкожни мазнини
постоянство
риба
свалени килограми
свалени мазнини
сила
силова тренировка
силови тренировки
физическа активност
физическа култура
ходене
хранителен план
хранителна култура