Много повече мускули, сила и по-малко мазнини за 8 месеца
Основните му цели бяха да стане максимално силен, да редуцира подкожните мазнини и да се чувства изключително добре в тялото си.
Много повече енергия и значително по-малко килограми
Тя постигна това с помощта на 2 до 3 силови тренировки във Functional Physique, индивидуален хранителен план съставен от нейния персонален треньор и увеличена обща физическа активност.