11 килограма по-малко за 6 месеца
Нели е изключително последователна с хранителния план, който бе изграден от нейния личен треньор.
Постижения
Много повече мускули, сила и по-малко мазнини за 8 месеца
Основните му цели бяха да стане максимално силен, да редуцира подкожните мазнини и да се чувства изключително добре в тялото си.
Много повече енергия и значително по-малко килограми
Тя постигна това с помощта на 2 до 3 силови тренировки във Functional Physique, индивидуален хранителен план съставен от нейния персонален треньор и увеличена обща физическа активност.
Търси
Популярни тагове
functional physique
Мария Димитрова
военна преса
диета
добро здраве
загуба на мазнини
загуба на тегло
зеленчуци
кето диета
клек
кондиция
костна маса
лежанка
личен треньор
мазнини
мускули
мускулна маса
мъртва тяга
набирания
напади
отслабване
подкожни мазнини
постоянство
риба
свалени килограми
свалени мазнини
сила
силова тренировка
силови тренировки
физическа активност
физическа култура
ходене
хранителен план
хранителна култура